Mala Lexikon – Wissen rund um die Mala & ihre Wirkung

Die Mala wird oft als buddhistische Gebetskette bezeichnet. Im Buddhismus gibt es allerdings keinen einzelnen Gott, zu dem gebetet wird, weshalb der Begriff „Gebetskette“ irreführend ist. Malas werden im Buddhismus zur Meditation verwendet, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, damit die Seele wirken kann. Meditationskette ist deshalb als Begriff für eine Mala eher zutreffend.

Was bedeutet gold plattiert genau, fragst du dich vielleicht. Die Malamünze der Malawelt besteht aus 925er Silber und ist in der Gold Collection beispielsweise mit 18 Karat 4fach gold plattiert. Das bedeutet, sie wird 4 Mal mit einer Goldschicht aus 18 Karat Gold = 750er Gold überzogen, was ein Vielfaches mehr ist als bei einer einfachen, leichten Vergoldung. Es handelt sich folglich um hochwertiges echtes Silber mit einer dicken Goldschicht.

Je nach Mala Kollektion verwenden wir Edelstein-Perlen mit einem unterschiedlichen Durchmesser, zum Beispiel:

• 4 mm bei der Filigran Collection
• 6 mm oder 8 mm bei der Exclusive Collection

Aus den Größenunterschieden der Perlen ergibt sich jeweils eine andere Gesamtlänge der Mala Kette: je größer der Durchmesser ist, umso länger ist die Mala Yoga Kette. Wir raten dir, die Perlenstärke davon abhängig zu machen, wie groß oder klein du bist und wie du deine Meditationskette vorwiegend nutzen möchtest.

Unsere Empfehlungen für die Edelstein-Perlen-Größe sind folgende:

• Menschen bis 1,70 m Größe = Mala mit 4 mm oder 6 mm Durchmesser

• Menschen ab 1,70 m Größe = Mala mit 6 mm oder 8 mm Durchmesser

• Hand Mala, also eine Yoga Mala vorwiegend für das Handgelenk = bei zarten Armen eher 4 mm Durchmesser, bei normalen Armen eher 6 mm Durchmesser und wenn du es groß magst, wenn du auf große Ringe und Uhren stehst, dann trägt sich auch eine 8mm Mala angenehm am Handgelenk.

• Tief hängende Mala Kette (abhängig von deiner Körpergröße!) eher 8 mm Durchmesser

• Mittel lange Edelstein-Kette, circa bis zum Solarplexus (abhängig von deiner Körperlänge!), eher 6 mm Durchmesser

• Kurz getragene Variante (abhängig von deinen Körpermaßen!) eher 4 mm Durchmesser

• Kinder Mala eher 4 mm (bis 10 Jahre) oder 6 mm (ab 10 Jahre) Durchmesser

• Meditationskette, die nur zum Meditieren und nicht als Schmuckkette verwendet wird = bei kleinen Fingern eher 4 mm, bei kräftigen Fingern eher 8 mm. Die Perlen wandern beim Mantra Sprechen leichter durch deine Finger, wenn sie genügend groß sind (siehe auch unsere Anleitung „In 6 Schritten erklärt: Mala zur Meditation und zum Mantra Rezitieren“

Wenn du deine Wunschstärke nicht in unseren Kollektionen findest, fertigen wir dir gerne eine individuelle Mala an.

Als Guru Perle wird eine größere Perle in der Mala Kette bezeichnet, die den Anfang und das Ende einer Runde kennzeichnet. Damit du beim Mantra Rezitieren selbst mit geschlossenen Augen weißt, wann du eine Runde vollendet hast, ist die Guru Perle die besondere Perle in der Kettenreihe. Bei den Malawelt Malas stellt die Guru Perle die Malamünze dar.

Hand Mala oder auch Arm Mala sowie Mala Armband sind alles Bezeichnungen für eine Mala, die am Handgelenk, beziehungsweise am Arm, getragen wird. Dies kannst du mit unseren handgemachten Malas durch mehrfaches um das Handgelenk Schlingen tun oder du bestellst eine Handala.

Der Begriff „Handala“ wurde von uns kreiert und erfunden und ist geschützt. Er ist die Zusammensetzung aus Hand und Mala. Unsere Handalas sind Schmuckstücke, die wie eine Mala aus verschiedenen Edelstein-Perlen sowie unserer Malamünze und gegebenenfalls Zwischenperlen bestehen. Anders als die Mala hat die Handala keine festgelegte Anzahl an Perlen. Sie wird abhängig von deinem  Handgelenksumfang individuell – auch im Sondermaß – angefertigt. Wie die Malawelt Malas auch, sind unsere Handballs von uns selbst gefertigt. Sie sind aufgezogen auf stabiles Gummiband.

Karat ist die Einheit, in der die Goldzusammensetzung angegeben wird. Unsere Malamünzen sind beispielsweise mit 18 Karat gold plattiert. Reines Gold hat 24 Karat, ist also 999er Gold und wird auch Feingold genannt. 1 Karat ist 1 von 24 möglichen Anteilen Gold in einer Goldlegierung. Der Goldgehalt wird stets entweder in Karat oder in xxx von 1000 angegeben. Bei unserer 18 Karat Goldplattierung handelt es sich folglich um 750er Gold.

Die Malasonne ist auf der Malamünze zu sehen und auf unserem Logo. Sie symbolisiert die wärmende Energie in dir, das innere Strahlen und Leuchten, das sich nach außen zeigt, wenn du ganz in dir ruhst.

Das Unternehmen mit dem Onlineshop für Malas heißt Malawelt. Gründerin und Inhaberin ist Gaby Metz. Alle Malas der Malawelt werden handgeknotet sowie von Gaby designt und sind somit individuelle, hochwertige Unikate, die in Handarbeit hergestellt werden.

Was ist ein Mantra? Wenn du (bisher noch) kein Yoga praktizierst, kennst du diesen Begriff vielleicht nicht. Mantra ist ein Wort aus dem Sanskrit, der alt-indischen Sprache, und bedeutet so viel wie Spruch oder auch Lied. Mantras werden rezitiert, was wie ein Mix aus gemurmeltem Sprechen und Sing-Sang klingen kann.

Die Zusammensetzung aus den alt-indischen Wortteilen „manas“ und „tra“ ergeben das Mantra. Mit „manas“ werden sämtliche Emotionen und Gedanken als Ganzes bezeichnet und „tra“ heißt beschützend oder rettend und befreiend. Ein Mantra ist folglich grob übersetzt eine beschützend-rettende Gedankenwelt und zugleich eine befreiende Gefühlswelt. Rezitierst du ein Mantra, wirkt es sich auf dein gesamtes Bewusstsein aus: durch seine Worte und auch durch seinen Klang.

Die Kombination aus Worten und der Klangschwingung sowie die Technik des Wiederholens und gleichmäßigen Rezitierens kannst du somit beim Yoga oder bei einer Meditation nutzen, um dich in einen ausgewogenen Zustand zu versetzen. Du kannst durch Mantras dein inneres Gleichgewicht herstellen oder Geist, Körper und Seele in Einklang mit deinem Leben bringen.

OM ist eine Silbe im Sanskrit, der alt-indischen Sprache. Es wird in vielen mehrsilbigen Mantras verwendet und ist als Einzelsilbe das bekannteste Mantra, das auch als Ursprungsmantra bezeichnet wird. Die Silbe OM wird dann lange und mit tiefem Klang zum Tönen gebracht.

Zudem ist OM ein Symbol, das die Dreieinheit wiederspiegelt. Es vereint den wachen, bewussten Zustand, den träumenden Zustand und den Tiefschlaf. Auch die drei hinduistischen Gottheiten vereinen sich im OM-Symbol: Brahma für die schöpferische Energie, Vishnu für den beständigen, erhaltenden Energiefluss und Shiva als Symbol für die zerstörerische, auflösende Kraft.

Wir haben das OM-Zeichen auf unserem Malamünzen-Design integriert, damit es dich an das Leben mit all seinen Energien erinnert und sich anregend auf dein Bewusstsein auswirken kann.

Eine Quaste stellt bei den Mala Ketten den Abschluss dar. Wir machen unsere Quasten alle selbst. Sie werden aus einem Baumwollgarn gebunden und in der Regel ist die Quaste ein paar Zentimeter lang und baumelt in der Mitte deiner Mala Schmuckkette bei jeder Bewegung mit. Malas mit Quasten verleihen dem Yoga Schmuck durch dieses Pendeln besonderen Schwung und optisch eine feminine Wirkung.

Rezitieren hat seinen Ursprung im Lateinischen „recitare“, was „vortragen“ bedeutet. In der Malawelt sprechen wir vom Mantra Rezitieren. Damit ist gemeint, dass die Mantras laut oder leise, kraftvoll oder murmelnd oder sogar nur innerlich vor sich hingesprochen und in einem sich wiederholenden Klangmuster wie rhythmisch-schwingende Verse aufgesagt werden.

Unsere Malamünzen und die Zwischenperlen bestehen aus Silber 925. Dies bedeutet, dass 925 Anteile Silber verwendet werden und 75 Anteile andere Metalle, in der Regel Kupfer, da dieses dem Silber die nötige Härte verleiht. Silber selbst ist ein weiches Metall und würde ohne eine Legierung (Metallmischung) mit einem anderen, harten Metall zu leicht verkratzen. 925er Silber wird auch Sterling Silber genannt und in hochwertigen Schmuckstücken verwendet.